健身運動已經成為潮流, 但一個人做運動的確好悶.... 如果可以有人同你一齊做運動, 一定變得更有趣. 分分鐘仲有機會成為你既另一半!
我地今次邀請咗專業的健身教練, 設計多項有趣小組/二人同組體適能運動, 合作期間考驗大家默契, 刺激有趣, 最後加設試玩基礎泰拳, 想試下Thai Boxing的話唔好錯過.
當然, 唔少得輪流傾談, 同埋由我地交換聯絡啦!!
另外大家唔使怕唔夠私穏, 因為我地已經包咗整個健身室!
多款有趣小組熱身運動, 男女一組競技, 合作活動, 最後更加設教授基礎拳擊訓練 (運動強度: 初至中)
由專業體適能健身教練全程指導
1對1 輪流傾談Speed Dating (每組4至6分鐘), 加深認識所有異性參加者, 由本會交換聯絡方法.
免費測體脂 (如有興趣)
*此活動不設任何健身課程銷售*
教練霍先生資歷:
⚫ 香港體育學院教練培訓委員會一級教練
⚫ 中國香港體適能總會體適能基礎証書
⚫ IBFA 私人體適能教練
⚫ 國家體育局-社會體育指導員証書
⚫ 沖繩剛柔流空手道橋治會黑帶三段
教練吳先生資歷:
⚫ 香港體育學院教練培訓委員會 一級教練
⚫ 香港空手道總會 認可教練
⚫ 深圳龍崗空手道協會 賽事仲裁部部長